Ausgeübt wird das ganze in der Regel mit kurzen Hosen, Barfuss und kurzem Shirt. Da das "Kleben" der Haut an der Pole durchaus hilfreich sein kann. Inzwischen gibt es aber auch schon spezielle Leggins, Welche das haften an der Stange auch ermöglichen. 

Für Infos stehen wir euch gern zur Verfügung.

 

Wo: ZÜRICH www.Fit4motion.ch


Wann:

Montag 20 - 21h Mittelstufe/Fortgeschrittene 


Mittwoch 19.45 - 20.45h NEU Anfänger jetzt zum Schnuppern anmelden

P.Artist@gmx.ch


 

Wo: WINTERTHUR www.polestyle.ch


Wann:

Donnerstag 19.45 - 21.15h 

Mittelstufe/Fortgeschrittene


Donnerstag  18.30 - 19.30h NEU 

Anfänger jetzt zum Schnuppern 

anmelden P.Artist@gmx.ch

 

Anmeldung & weitere Infos unter:

P.Artist@gmx.ch