Ausgeübt wird das ganze in der Regel mit kurzen Hosen, Barfuss und kurzem Shirt. Da das "Kleben" der Haut an der Pole durchaus hilfreich sein kann. Inzwischen gibt es aber auch schon spezielle Leggins, Welche das haften an der Stange auch ermöglichen.
Für Infos stehen wir euch gern zur Verfügung.
Wo: St. Gallen Loft1 Pole Studio
Wann:
Mittwoch
18 - 19h Spinning class
19 - 20h beginner class
Anmeldung & weitere Infos unter:
P.Artist@gmx.ch oder direkt über
Loft 1 Pole Studios